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sábado, 18 de agosto de 2012

AJUDANDO E COMPREENDENDO A PESSOA HIPERATIVA




A Hiperatividade, também conhecida como"Desordem do Déficit de Atenção" (DDA),pode afetar crianças, adolescentes e adultos. Seus sintomas variam de brandos a graves e podem incluir problemas de linguagem, memória e habilidades motoras. A criança hiperativa possui inteligência igual ou acima da média, mas seu estado é caracterizado por problemas de aprendizado e comportamento. As crianças hiperativas tem dificuldade em prestar atenção e aprender.


O comportamento hiperativo pode interferir na vida familiar, escolar e social da criança. Como são incapazes de filtrar estímulos, elas se distraem com facilidade. O hiperativo pode falar muito alto e em momentos inoportunos. As crianças hiperativas estão sempre em movimento, sempre fazendo algo e são incapazes de ficarem quietas (mas não confundir com a agitação natural de toda a criança). Elas são impulsivas. Não param para olhar ou ouvir. Devido a sua curiosidade, energia e necessidade de explorar acima do normal, são mais propensas a se machucarem e a quebrar ou danificar coisas (brinquedos, objetos de decoração, etc.).


As crianças hiperativas toleram pouco as situações de frustrações. Seu humor flutua constantemente e eles podem discutir com pais, amigos e professores por qualquer motivo. Também são muito apegadas as pessoas e precisam de muita atenção e tranqüilidade ao seu redor. É importante frizar que uma criança hiperativa "entende" as regras, instruções e expectativas sociais, mas devido ao seu problema, não conseguem seguí-las. Este tipo de comportamento é acidental e não proposital.


Outros problemas que pode perturbar uma criança hiperativa são: a frustração, o desânimo e a vergonha. Por serem crianças inteligentes (ou muito inteligentes), elas percebem que determinados comportamentos não são aceitáveis, e por mais que desejem ser agradáveis, educadas e contidas, elas não conseguem se controlar. Outro fator importante é o fato delas saberem que são inteligentes, mas não conseguem desacelerar seu sistema nervoso (a ponto de poder utilizar seu potencial mental para concluir uma tarefa simples). Tudo isso pode levar a criança hiperativa a se isolar e sentir-se frustrada, estressada e com baixa auto-estima.


Por apresentar muitos sintomas que são comuns durante a infância, somente um especialista poderá diagnosticar se a criança é hiperativa ou não. Todas as crianças (até mesmo as menores) podem brincar, correr e agitar-se felizes durantes horas, antes de dormir ou demonstrar cansaço. Para garantir que a criança é realmente hiperativa (e não normalmente ativa) é importante que seu filho receba um diagnóstico preciso. Podem ser necessárias várias consultas e conversas, até que o diagnóstico de hiperatividade seja confirmado (apenas 3% das crianças avaliadas, são diagnosticadas com "Desordem do Déficit de Atenção").


Ao tratar de uma criança hiperativa, a meta é ajudá-la a fazer o melhor possível, tanto na escola, como em seu dia a dia.


Lembre-se: ela estará lutando com todas as forças para superar uma deficiência no sistema nervoso e não deve se sentir envergonhada quando falhar.


Os pais de uma criança hiperativa podem sentir-se cansados, abatidos, preocupados e até mesmo frustrados, tamanha é a atenção que devem dispensar ao filho. É importante que os pais não extrapolem seus limites e sejam conscientes de suas necessidades. Descansar e buscar apoio são fundamentais, tanto para os pais, quanto para a criança.


As causas exatas da hiperatividade ainda não são conhecidas. A comunidade médica supõe que a "Desordem do Déficit de Atenção" esteja relacionada a fatores genéticos, ou desequilibro químico, ou lesões na hora do parto (ou após o parto), ou um "defeito" no sistema nervoso central, que resultaria num mal funcionamento do mecanismo responsável pelo controle da capacidades de atenção e filtragem de estímulos externos.


Ao suspeitar que seu filho seja hiperativo, converse com os professores dele e procure auxílio médico especializado. A hiperatividade é um problema que tem solução e pode ser resolvido com a ajuda de profissionais, tornando a vida do seu filho bem mais feliz.


* Cuidados Complementares: (Estas sugestões devem ser seguidas com a APROVAÇÃO do médico ou da psicóloga da criança e NÃO DEVEM, em hipóteses alguma, substituir o tratamento por ele recomendado).


DIETAS ALIMENTARES : Metade das crianças hiperativas têm menos problemas comportamentais quando seguem algumas dietas livres de substâncias, como: corantes, açúcar refinado, conservantes, flavorizantes, glutamato monossódico, cafeína e chocolate. Leia cuidadosamente os rótulos das embalagens e retire esses produtos do cardápio do seu filho.


* Os salicilatos também podem contribuir para a hiperatividade. Saiba quais frutas e legumes contém salicilatos: amêndoa, maçã, damasco, bananas, cereja, uva, limão, melão, nectarina, laranja, pêssego, ameixa, passa , framboesa e pepinos, ervilhas, pimentão-verde, picles, tomate e pimenta malagueta. Evite que seu filho coma grandes quantidades destes alimentos.


* Desenvolva uma rotina estável em casa. Para diminuir a confusão e quantidade de estímulos diários, defina horários específicos para comer, dormir, ver televisão, etc.


* Experimente atribuir uma tarefa rápida e simples ao seu filho para que ele consiga concluí-la (regar uma planta, por exemplo). Em seguida, agradeça e elogie a colaboração dele.


* Estimule seu filho a participar de projetos que ele goste, para ajudá-lo a se concentrar ( Ex: colar no álbum as figurinhas que estão espalhadas pela casa, etc.). Lembre-se: além dele lutar contra um desequilíbrio do sistema nervoso, a criança hiperativa é inteligente e entedia-se facilmente. Coopere para que ela realmente termine o projeto. Ao concluir um projeto, ela terá uma idéia melhor de competência e auto-estima.


* Busque psicoterapia para toda a família se for o caso. Não queira ser a "Super-Mãe", ou o "Super-Pai". Todos precisam se adaptar a uma nova rotina, respeitando os limites de cada um. Assim ficará mais fácil e simples de resolver o problema.


Lembre-se: A hiperatividade é um problema que pode ser resolvido e solucionado. Mas é um processo que exige MUITA paciência dos pais e educadores. Por isso, procure a ajuda de médicos especializados e profissionais da área infantil. Não queira resolver tudo sozinha (o). O equilíbrio e a harmonia familiar depende de todos, e estar exausta(o) só vai tornar o processo mais lento.

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